Ecco alcune semplici raccomandazioni. L’autopalpazione del testicolo dovrebbe essere eseguita dopo una doccia o un bagno tiepidi in modo che lo scroto sia più facilmente palpabile. Prima di tutto va esaminato lo scroto, meglio se in piedi, di fronte ad uno specchio. Eventuali asimmetrie dimensionali o un lieve abbassamento di un testicolo rispetto all’altro non devono preoccupare in quanto fisiologici. A questo punto va esaminato ciascun testicolo con entrambe le mani, facendolo scivolare delicatamente tra pollice ed indice con un movimento rotatorio, inizialmente superficiale e poi più profondo, che consentirà di apprezzare, in condizioni di normalità, una superficie liscia, uniforme e di consistenza teso-elastica.

Un nodulo sospetto, nelle fasi iniziali, ha la grandezza di un pisello o di una nocciola, è aderente e fisso rispetto al piano sottostante, ha una consistenza decisamente più dura rispetto al restante tessuto (come un “piccolo sasso” all’interno del testicolo) e  non evoca alcun dolore alla palpazione. Anche se queste istruzioni potranno far sembrare l’autopalpazione una procedura molto complicata, ad un  primo tentativo essa risulterà immediatamente molto più semplice e rapida di quanto si pensi fino a diventare, nel tempo, un’abitudine spontanea.

L’autopalpazione dovrebbe essere eseguita dopo i 15 anni, una volta al mese, in modo da individuare qualsiasi formazione sospetta nelle fasi iniziali. In caso di qualunque sospetto è sicuramente consigliabile eseguire un’ecografia dello scroto ed eventualmente una visita specialistica. Qualora il sospetto sussista dovranno essere eseguiti ulteriori accertamenti (markers tumorali, TAC) in vista di un successivo intervento chirurgico.